面相和骨相能改变吗男人、“面相与骨相：男性能否通过努力改变？”

　　哎呀呀，说到《面相和骨相能改变吗？男人》这题目，咱们的先祖们早就给咱们传下来了不少关于这个神秘学科的知识。话说，古人说得好：“相由心生，面由相生”，这话咱们得好好品味一下。

　　想当年，咱们的孔子爷爷就曾经说过：“看人先观面。”瞧瞧，这面相的重要性可见一斑。咱老百姓常说：“男人要骨相好，女人要面相甜。”那么问题来了，这个面相和骨相到底能不能改呢？哈哈，且听小编我细细道来。

　　得先了解一下什么是面相和骨相。

　　面相：咱们中国有句俗语：“男人无横骨不立。”这就是说，男人的骨相是决定其是否雄壮、是否挺拔的重要因素。而面相嘛，则是通过观察一个人的面容特征来推断其性格、命运等。这就像是咱们的算命先生，一张嘴就能把人的一生给猜得七七八八。

　　骨相：骨相嘛，简单来说就是人的骨骼结构。一个人的骨相好不好，直接影响到他是否具有男人味，是否显得英挺。所以，男人在面相和骨相上可是有不少要求的。

　　那么问题来了，这面相和骨相究竟能不能改变呢？

　　答案是：当然可以！但是，改变起来可谓是千难万难。

　　首先得来聊聊面相的改变。其实，要想改变面相并不难，只需要在日常生活中的细节上下功夫即可。以下列举几个小窍门：

　　1. 常笑：一笑一颦都会在面相上留下痕迹。要想拥有慈眉善目，就得经常保持微笑哦！

　　2. 保持好发型：一个得体的发型能够很好地衬托出你的脸型和气质。

　　3. 保养肌肤：皮肤光滑有光泽，自然会使你的面相显得更加精神。

　　4. 穿着得体：衣服的颜色、款式都要与你的肤色和气质相协调，这样才能展现出一个完美无瑕的面相。

　　咱们聊聊骨相的改变。虽然改变骨相的过程比较漫长，但只要持之以恒，一定能够实现。

　　1. 加强锻炼：适当的力量训练能够帮助你塑造健壮的骨骼。

　　2. 增加营养摄入：富含蛋白质、钙、磷等矿物质的食材可以帮助你的骨骼健康。

　　3. 端正站姿：挺胸收腹、直立行走，有助于打造一个英姿飒爽的男儿骨相。

　　4. 呼吸调节：深呼吸可以帮助你保持体内的氧气充足，有益于骨骼的生长和发育。

　　嘿，各位看官们，这改变面相和骨相的过程可是充满乐趣的。只要你们在日常生活中注意培养自己的气质和身材，相信不久的将来，你一定能成为别人羡慕嫉妒恨的对象。

　　哈哈，不过小编我可要提醒各位：改变面相和骨相虽然可以，但千万别急功近利哦！这过程是需要一定时间的，一定要坚持不懈，才能取得最终的胜利。

　　面相和骨相的改变，虽然难，但只要有心，总有机会。只要你在生活中养成良好的习惯，用心去经营自己的外貌和气质，相信不久的将来，你一定能够收获一副令人羡慕的好面相和骨相。

　　咱得说说，无论面相和骨相如何改变，都要保持一颗真诚、善良的心。毕竟，一个人的品质才是决定他最终能走多远的因素。所以，朋友们，加油吧！让我们一起努力，成为更好的人！