钙片不能和什么一起吃 钙片不能和什么一起吃,钙片和什么相克
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吃钙片的同时不能吃什么啊?
1、当然不能喝茶。也不能喝含咖啡因的饮料。比如:可乐。咖啡。浓茶。这些都会破坏钙的吸收。
2、草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜 有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议每天吃蔬菜、水果500~750克即可。也可以将这些蔬菜用水先焯一下,去掉涩味后再烹饪。
3、钙片+大米:大米中含有植酸,该物质与消化道中的钙相结合后,发生化学反应会产生不能人体无法吸收的植酸钙镁盐,降低了人体对钙的吸收能力。 钙片+盐:盐分摄入的太多会影响身体对钙的吸收,还会导致人体骨骼中钙的流失。
钙片和其他药能一起吃吗
你好,你所说的两种类型药物需要分开服用,间隔时间需要在半小时到一小时左右,主要是避免引发药物不良化学反应。
可以同时吃,没问题的。你如果还是不放心,可以将两个药间隔2小时吃。
这是补充钙剂的药物,一般来说补钙的药,不能和布洛芬在一起服用,否则可能会影响布洛芬的吸收。如果你需要应用这些药物的话,最好和布洛芬分开服用,以免影响药物的效果。
钙片不能和什么同吃
1、富含植物纤维的食物如笋和含草酸较多的菠菜,容易与钙结合防碍钙的吸收,降低补钙效果,不宜同服。咖啡因可诱使尿钙排出,不利于钙的储留以及肾脏对钙的重吸收,所以吃钙片时最好别喝咖啡。
2、钙片不能和什么一起吃,影响钙片吸收的食物:草酸——菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜 有些有涩味的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。因此,建议每天吃蔬菜、水果500~750克即可。
3、钙片+大米:大米中含有植酸,该物质与消化道中的钙相结合后,发生化学反应会产生不能人体无法吸收的植酸钙镁盐,降低了人体对钙的吸收能力。 钙片+盐:盐分摄入的太多会影响身体对钙的吸收,还会导致人体骨骼中钙的流失。
4、其次是钙片不可以和奶混合吃,因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。最后钙片和鱼肝油也不要同时吃,因为同时吃对肠胃有刺激,因此钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。
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