纳豆怎么吃好吃 纳豆怎么吃好吃又简单
很多朋友对于纳豆怎么吃好吃和纳豆怎么吃好吃又简单不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
纳豆怎么做好吃?
1、首先把黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。然后倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。倒入纳豆粉水搅拌均匀。
2、放入酸奶机，选择纳豆程序，时间16小时，启动发酵。步骤8 这是发酵完的纳豆，已经能拉出细丝。此时先别吃，连同篮子一起装入保鲜袋密封，放入冰箱冷藏2个小时以上，这是纳豆的后熟期。
3、取纳豆菌一小包（ 或以前留的纳豆，直接拌入蒸好的黄豆。 ）用少量凉开水或用蒸出的豆汁溶解，与蒸好的黄豆搅拌均匀，放入纳豆机里。
4、纳豆 ：130g 洋葱 ：130g 辅料 香油 ：适量 盐 ：适量 酱油 ：适量 具体步骤 第一步 准备食材 第二步 洋葱切小丁 第三步 放一点盐稍腌一下。
纳豆饭的做法,纳豆饭怎么做好吃,纳豆饭的家常
纳豆拌饭的做法一 材料：纳豆1盒、山药100克、白米饭1碗、秋葵3个、酱油少许 步骤：秋葵切末 山药磨成泥（秋葵和山药可盖住纳豆气味）白米饭铺碗底，依序加上纳豆、山药泥、秋葵末再淋上昆布酱油即可。
纳豆处理：将纳豆从冰箱中取出，放置室温下稍微解冻，使其更容易搅拌。拌合：在一个大碗中，将纳豆、米饭、蔬菜、蛋皮（如果有）、海苔碎、青葱碎混合。可以根据个人口味加入适量的酱油、芥末、芝麻和柠檬汁调味。
纳豆炒饭的做法 将锅烧热，加3大勺油，把纳豆加入，中高火煸炒，去其粘性，将纳豆盛出装盘待用。在锅内的油里加入鸡蛋液，在其半熟时，倒入米饭，让蛋液包裹在米饭表面。加入培根粒，蒜末。
小麦粒泡过一夜水，盖块湿湿的纱布，微微发到有点冒芽；加泡水一夜黄米；比例为：麦5，黄米1。放入电饭煲，放入比麦子高出一格的水，煮好后多保温一小时，即可出锅。
准备材料：首先，你需要准备一些基本的食材，包括纳豆、米饭、酱油、芥末（或芥末酱）、葱花、海苔碎片和芝麻。如果你喜欢，还可以加入一些额外的配料，如黄瓜丁、鳄梨片或者煮熟的鸡蛋。米饭的准备：拌饭的基础是米饭。
纳豆好吃的常见吃法有两种，分别是拌纳豆和纳豆饭团。
家常纳豆的做法家常纳豆如何做
1、黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉。加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。倒入纳豆粉水搅拌均匀。
2、食材：黄豆500克，纳豆粉1勺，温水10毫。黄豆500克，泡24小时后倒进电压力锅，放入高出黄豆一寸的水，手动挡45分钟。放凉后沥干，再将其放到三个玻璃容器里。
3、做法步骤：取小黄豆200克，取出异物、虫咬、霉变等杂质。用清水洗净，去除附着在其表面的浮灰。清洗干净后用纯净水浸泡8小时。（黄豆最好是纳豆专用黄豆，直径比较小的那种黄豆。
4、主料：黄豆5000G，食盐500G，花椒100G，百里香100G。挑选粒大饱满的黄豆洗净泡胀，用柴火煮制至变软。黄豆用手指能捏碎时捞起沥干水份备用。取来簸箕，上面铺上香椿叶和核桃叶。
5、干黄豆200克、纳豆菌一包、糖5克。首先把黄豆浸泡一晚后清冼干净，蒸架上垫好纱布，将黄豆均匀铺满，选择蒸功能，调整时间90分钟，蒸的时间比较长，如果水不够了，可以打开锅侧的提手盖，从注水口加水即可。
6、纳豆的用料：黄豆250克、纳豆粉2g。纳豆的做法 步骤洗干净的干黄豆浸泡10小时左右。
纳豆营养不错,就是忒难吃,怎么破
可以在盛纳豆的小碟子里加入少许日式酱油、芥末和葱花，然后用筷子快速搅拌，直至纳豆粒粒粘着，能拉出丝儿来的时候就可以食用。搭配梅干菜和味增汤也可以提升纳豆的味道。这些调味方法可以使纳豆更加可口，更容易接受。
往纳豆中加入少许酱油以及青芥末；（2）加入少许的香醋进行搅拌；（3）将黄瓜和胡萝卜洗净后切成丁，加入少许食盐搅拌；（4）将所有的食材一起加到纳豆中，搅拌均匀后，加入少量的醋是白糖即可。
纳豆的味道个人吃觉得有点难以下口，每次吃都咽不下去，之前是听说纳豆可以辅助降血脂，所以每天早上会配上红曲米粥一起吃，后来吃腻了，便改吃舒百宁纳豆红曲胶囊，这款也有纳豆红曲，只要早晚各吃两片，方便很多。
有许多可以改变纳豆怪味的方法，我们可以将纳豆做成冰淇淋，纳豆寿司，纳豆粥，纳豆菜，会消除纳豆的部分气味。在做纳豆菜的时候还可以利用一些特殊的材料来掩盖它们的气味。虽然纳豆的味道有些人会接受不了，但是它的营养却是不能忽视的。
抗菌消毒清肠道 提高蛋白质转化率 提高记忆力、美容等等，纳豆一定要生食才能保证它特有的营养成份不会被破坏掉。纳豆每天70-120G为最佳食用量。
纳豆激酶不耐热。纳豆激酶是一种从纳豆中提取的溶栓物质，它对温度的要求比较高，一般在低温下比较稳定，但长时间处于高温环境时，它的活性会降低，且味道也会变苦。 食用过多。
宿迁纳豆做法如何做宿迁纳豆
首先把黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。然后倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。倒入纳豆粉水搅拌均匀。
原料：鲜鸡蛋6只 腊豆50克 姜末、葱花、精盐、胡椒粉、香油、色拉油各适量 制法：1．鸡蛋磕入碗内，加入腊豆，调入精盐和胡椒粉搅匀。
纳豆的制作方法如下：主料：干黄豆170克、白糖40克、清水适量。辅料：纳豆菌粉4克。干黄豆用清水浸泡一夜。浸泡后的黄豆滤掉水分，挑出碎豆子，把黄豆平铺在盘子中。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
