白扁豆的家常吃法（白扁豆怎么做好吃法大全）
很多朋友对于白扁豆的家常吃法和白扁豆怎么做好吃法大全不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
白扁豆怎么吃
准备酱包瓜、白扁豆，白扁豆洗净。准备一个大碗放入清水，放入白扁豆浸泡一晚涨发。涨发好的白扁豆煲煮，白扁豆煮酥下盐备用。将包瓜切成小丁，包瓜丁下素油锅爆出香味。
白扁豆最佳吃法 （1）医师处方用量9~15g。（2）炒白扁豆适量。研为细末，每曰2~3次，以米汤A服6g。用于带下异常。（3）炒白扁豆20g。每曰1剂，水煎分2~3次服。用于白带过多。（4）炒白扁豆50g、炒山药30~50g。
但白扁豆毕竟是一种药材，要是过多服用，很容易引起恶心、呕吐、拉肚子、肚子痛等不良反应，因此白扁豆的用量，需严格控制，并且一旦有不适，需及时停止。2 白扁豆怎么吃祛湿效果好 根据个人喜好选择即可。
扁豆衣是白色的那层薄膜，炒扁豆时可以将扁豆衣去掉，因为它的口感比较薄，也比较硬，不太好吃。总之，白扁豆可以用来煮粥或者炒后煮粥，具有滋补作用。在选择使用时可以根据自身需求选择炒用或不炒用。
带壳白扁豆如何做好吃
小扁豆的营养价值丰富，因此生活中也会常见到用这一种食材来做菜的。而关于小扁豆的做法也有很多，那么应该怎样做才好吃呢？下面妈网百科就为我们带来小扁豆的做法大全。
主料：白扁豆100克、白砂糖适量 准备好食材，如下图所示。提前一晚将白扁豆用温开水浸泡。将泡好的白扁豆放入锅中，加水煮至扁豆开花。
白扁豆的食用方式有很多，可以炒熟，也可以用水煮，但白扁豆晒干之后比较坚硬所以要煮烂才好吃，下面就来看看白扁豆怎么煮才能烂。白扁豆俗称“白不老”，据说和排骨一起炖最好熟。
我看她脸色发黄，气短乏力，口干，明显是脾虚的表现，于是给她开了四君子汤健脾的中药，又推荐她喝山药扁豆粥，具体做法，取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬粥，放入少量白糖。每天喝1碗。
白扁豆宜与粳米煮粥，健脾之力更强，对脾胃素虚，食少便溏，夏季泻利或烦渴颇有效果，更为中老年人的长寿粥膳佳品。药膳举例：扁豆芡实粥：白扁豆20克，芡实20克，粳米50克。
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