山楂去痛粥做法，山楂熬粥的做法与作用
大家好，关于山楂去痛粥做法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于山楂熬粥的做法与作用的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录一览：
- 1、鲜山楂粥的做法
- 2、山楂粥是怎样制作的？
- 3、山楂粥要怎样制作？
鲜山楂粥的做法
食谱名：山楂雪梨粥
参考月龄：12个月以上
1、准备食材：山楂20克，雪梨30克，南瓜20克，宝宝粥米40克。
2、将山楂去皮。
3、去皮后，用刀围着山楂切一圈后扭开。
4、山楂去籽。
5、去籽后，再去掉底部。
6、分别将山楂切小丁、雪梨切小丁、南瓜切小丁。
妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小哈~
7、奶锅中倒入南瓜丁、雪梨丁、山楂丁、洗净的宝宝粥米。
8、再倒入700毫升清水。
这里水要一次性加足，后面加的话会导致水粥分离，影响口感。
9、大火煮35分钟。
10、开胃的山楂雪梨粥就煮好啦~~偶尔这样煮粥给宝宝喝，不仅能增加食欲，还可以帮助宝宝消化与吸收，过年期间更需要哦！
添加要领：
●宝妈也可以再加点小米，营养更丰富，但要记得浸泡充分后再煮，这样会更加软糯。
●山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。
山楂粥是怎样制作的？
山楂粥：材料：山楂30克，粳米200克，白糖30克。
操作：1.山楂用清水洗净，粳米淘洗干净。
2.将山楂去核，和粳米一起放入铝锅内，加水约800克，放炉上煮，煮至米开花汁稠浓时离火，稍凉即可食用。
功效：活血化淤、消食导滞、健脾开胃，对于过食肉食而致肉食积滞、胃口骤减者有开胃进食、消积导滞的功效，由于其有化淤血之功效，可促进子宫复旧，对于产后恶露不尽及产后腹痛等因淤血内阻所致者有良好的食疗功效。
山楂粥要怎样制作？
山楂粥：配方：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
操作：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
疗效：健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
