枸杞根怎么吃，枸杞根怎么吃效果比较好
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本文目录一览：
枸杞根汤的做法步骤图，枸杞根汤怎么做好吃
用料
鸡（或骨头、鸡脚） 500g
枸杞根 150g
枸杞子 适量（20g）
红枣 6颗（去核）
枸杞根汤的做法
先把枸杞根洗净浸泡半小时，待下锅煲
再把枸杞子和红枣浸泡一会儿，待下锅煲
把骨头先祛血水，然后放水、枸杞根、红枣一起煲（先大火，水开后改小火），煲久一点，煲成老火汤。
这是煲了三个小时的枸杞根汤，味道靓。
枸杞根炖老母鸡的做法？
材料：老母鸡1只（约500克），枸杞根（鲜品）250克，精盐适量。
做法：
（1）、将老母鸡宰杀，去内脏，洗净；枸杞根洗净，切段。
（2）、沙锅置火上，放入老母鸡、枸杞根，加入适量清水。用旺火煮沸后，改用文火炖3小时至内烂熟，放入精盐调味即可。
枸杞根也叫地骨皮，别名枸杞皮，为茄科、枸杞属植物，是枸杞的根皮。可入药，具有退热除蒸之效，凉血除蒸、清肺降火等功效。
枸杞根怎么煲汤
楼主您好，枸杞的煲汤推荐，用来煮鸡汤最好喝,一把枸杞一个掰碎的冬菇,几个去核的红枣(用刀拍几下就可去掉核了,去核的红枣补血又不上火),把这些东西加水煮开,再把斩大块的鸡肉放进煮半小时,关火时放盐和丁点味精就成一锅美味的清鸡汤了,既补又不上火.多吃枸杞很好,你泡茶或煮面时可连枸杞一起吃。
构杞根直接煮的喝
枸杞根又称为"地骨皮"，是茄科Solanaceae，枸杞属Lycium植物的根，果实叫枸杞子。一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
指导意见：
用枸杞根（最好是野生的）加茅草根还有红枣，煮的汤水，一天三餐，或者适量。都可以起到保健活络经脉的作用。
枸杞根煮水多为…滋阴退热
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