淡菜虾米粥的做法步骤教程，鲜虾瘦肉粥的做法大全
很多朋友对于淡菜虾米粥的做法步骤教程和鲜虾瘦肉粥的做法大全不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录一览：
- 1、虾米煮粥的方法
- 2、宝宝可以天天吃虾米粥吗
- 3、虾米粥怎么煮好吃？
- 4、干虾米粥的做法
- 5、虾米粥怎么熬
虾米煮粥的方法
虾米粥的制作材料：
主料：粳米100克,虾米30克
虾米粥的做法：
将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
宝宝可以天天吃虾米粥吗
虾粥有很高的营养价值，而且味道鲜美，含有丰富的蛋白质和人体需要的化学元素，能够有效提高人体抵抗病菌的能力，而婴儿的成长和发育正急需这些营养物质，但是婴儿的肠胃发育得不是很好，那么婴儿多大可以吃虾粥？
正常发育的婴儿，六个月就可以添加辅食了，六个月后可以吃些不太好消化的肉泥、动物内脏等，八个月的婴儿就可以吃些鱼虾等海产品了。那么美味的虾粥怎么做呢，接下来就给大家简单说说怎么做。
1.先将虾洗干净，把虾线用牙签挑干净，触角都取下来扔掉，然后把虾放在容器里，里面放适量的料酒腌制一下待用。
2.把大米洗干净，放入锅里，里面放入足够的水，开火煮。
3.切一些葱和大蒜，把香菜洗干净，切碎，准备好一些胡椒粉。
4.将买来的芹菜的叶子都取下来扔掉，把芹菜杆洗干净，切成小段待用。
5.锅里的水到一百摄氏度后，把切好的疏菜放进去，放入葱、大蒜、胡椒粉。
6.煮一会儿后，放入腌制好的虾，里面放少许的盐，等虾变红后再煮一会就可以食用了。
在喂食婴儿时，要注意粥的温度，先少喂一点看婴儿有没有过敏的症状，然后再继续喂婴儿吃。
虾米粥怎么煮好吃？
主料：梗米80g、明虾300g、姜3g。
辅料：料酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、盐适量、葱少许。
海鲜粥的做法
1、材料准备好。
2、将米洗净用清水浸泡20分钟。
3、姜浸泡的水倒掉，重新注入清水，煮开后转小火慢慢煲煮。
4、煮粥的时候将姜切丝，葱切沫。
5、将明虾切去头部，虾背剖开，挑出虾线。
6、用少许料酒、胡椒粉、姜丝将虾腌制一会。
7、粥煮的差不多的时候用勺子一边搅拌一边煮，直至米粒全部开花。
8、将腌制好的虾倒入粥里。
9、煮至明虾全部变红后关火。
10、成品。
干虾米粥的做法
虾米粥
所需材料
肉苁蓉20克，虫草20克，虾米20克，大米100克，香油适量，葱花适量，胡椒粉适量，姜丝适量
做法
1大米洗净浸泡;虾米肉苁蓉、虫草放入纱布袋中扎紧。
2锅中放入适量清水烧开，放入纱布袋，煎煮熬汁。
3锅注清水、兑入汤汁，放入大米熬煮，再放入虾米、姜丝煮至成粥，加入香油、葱花、胡椒粉调味即可。
功效与作用
苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效，常用于治疗男子阳痿、女子不孕、带下、血崩、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。虫草具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。虾米具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。此粥具有补中益气、补肾益精、滋阴壮阳、润肠通便的功效。这样的食疗方法可以有补肾的作用，可以有止咳化痰的作用，还可以提高体质的作用，还可以养血滋补肾脏，对于提高体质有好处，同时也可以促进新陈代谢的哦，对于促进食欲有好处，还很容易消化。
关于虾米粥的具体的做法，大家都了解了吧，经常吃这样的食物可以改善机体的抗病的能力，增强体质，具有清除自由基的作用，而且还可以延缓衰老哦，滋阴壮阳润肠通便，所以适合各类的人群食用，对身体健康起着很重要的作用。
虾米粥怎么熬
虾米粥做法一，
材料
大米，东北米，虾少许，香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋；香菇切丝。
2.将大米洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做法二，鲜味虾米粥
材料
大米1杯（电饭锅量杯），虾米20g，油盐适量
做法
1、将大米淘洗干净，注入足够清水，用电饭锅煮好粥。
2、洗干净虾米，倒入煮好的粥里边搅匀，再煮开锅。
3、加入适量的油、盐调味就可以吃了，很鲜味。
做法三，瑶柱虾米粥
材料
大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
做法四，虾米芋头粥
材料
主料：芋头300克，米饭(蒸)300克，
辅料：瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱（白皮）30克，
调料：色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克
做法
1.芋头去皮，切滚刀块；
2.虾米用热水泡软；
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；
4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。
做法五，虾米青菜粥
材料
上海青（或其他青菜），虾米，大米
做法
1.大米洗净，提前浸泡1小时左右
2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿，去腥味
3.上海青洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出
4.用冷水浸泡；这样不仅青菜的颜色能保持碧绿，而且煮好后的青菜粥不会涩口
5.待冷却后沥干切碎备用
6.熬好粥
7.放入青菜碎，用盐、鸡精和香油调味，搅拌均匀后即可
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