炒柏子仁的功效与作用（炒柏籽仁的功效与作用）
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炒柏子仁是放在铁锅里炒的吗？
炒柏子仁是人们收集侧柏的成熟种子后经炒制加工得到的一种养生中药材，它能煎汤服用也能研成粉末后，供人们直接口服，能为人体补充丰富氨基酸和多种不饱和脂肪酸，还能让人体吸收一些矿物质，它能提高人体健康水平，并能预防多种疾病发生。
炒柏子仁的功效与作用
1、补血
炒柏子仁能补血是他最重要的功效，这种食材中含有多种对人体有益的微量元素，还含有一些植物性脂肪油，它们被人体吸收后能促进骨髓细胞再生，也能增强人体造血功能，而它含有的微量元素铁还能加快人体内血红细胞合成，所以平时人们食用炒柏子仁后能起到明显补血作用。
2、缓解体虚
滋补身体缓解体虚也是柏子仁的重要功效，它能滋补强壮身体，也能缓解肾虚，脾虚和肺虚等多身体赢亏症状，能让人类体虚症状尽快减轻，坚持使用能补中益气，提高身体健康水平。柏子仁能宁心定心调节神经，它能预防缓解失眠，晚上睡前服用能有效提高人类的睡眠质量。
3、润肠通便
炒柏子仁中还有大量的植物油脂，它被人类食用后能润滑肠道，而且能加快肠道蠕动，并能清理肠道壁上堆积的垃圾和毒素，在食用它时搭配适量蜂蜜会让它口感变好，而且能让他顺肠通便的功效更加出色，它能加快人体内大便生成和排出，也能让人类肠燥便秘的症状很快消失。
4、缓解心悸
炒柏子仁能入心经，养心安神是它的主要功效，它最适合那些心肾阴虚的人群食用，特别是人们因心肾不交导致心悸失眠和健忘以及焦虑不安等不良症状时，能及时把炒好的柏子仁与人参和牡蛎，还有五味子等中药材搭配，在一起煎汤喝，多数患者服用后心悸症状能很快消失心脏功能也会明显提高。
柏子仁茶有哪些功效？
柏子仁茶：柏子仁10克，炒香捣碎，用开水浸泡5分钟，加适量白糖调味。有安神养心，润肠通便的作用，适用于中老年人心气不足，心悸失眠，大便秘结等。
菊植决明茶：菊花5克。山楂10克，决明子10克，用开水浸泡20分钟，加适量白糖调味。有降血压、降血脂，强心明目的作用，适用于高血压、高血脂及冠心病患者。
柏子仁功效主治是什么？怎样鉴别？
柏子仁
又名：柏实
性味归经：味甘，性平；归心、肾、大肠经。
滋养心血以安神
柏子仁具有养心安神、敛汗、润肠的作用。《神农本草经》中记载，柏子仁能够“主惊悸，安五脏，益气，除湿痹。久服令人润泽，美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年。”古代有一则“长寿毛女”的传奇故事：项羽进驻咸阳后，有一名秦代宫女逃入山中，以柏子仁、柏叶充饥，冬不觉冷，夏不觉热。后来在汉代时发现此女全身黑毛，身轻如飞，已有200多岁。因此，古人称柏树是多寿之木。
【柏子仁小档案】
柏子仁主产于山东、河南、河北等地。药用部位为侧柏的成熟种仁，侧柏属柏科常绿乔木，以颗粒饱满、黄白色、不泛油、无皮壳及杂质者为上品。一般在秋、冬种子成熟时采摘，去壳阴干；或用小火炒至油黄色，有香气，即为炒柏子仁；或将柏子仁碾碎，用吸油纸包裹，加热微烘，压榨去油，即为柏子仁霜。大便稀薄者宜用柏子仁霜。现代研究发现，柏子仁中含有脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A、蛋白质等。
【功效主治】
功效养心安神，敛汗生津，润肠通便。
主治1．用于心慌、失眠等，尤其适用于心阴虚及心‘肾不交引起的心慌失眠。2．用于肠燥便秘、老人或产妇便秘等。
【真伪鉴别】
经过加工后的长糯米，与柏子仁相似，但二者功效不同，须鉴别使用。柏子仁呈长卵形或长椭圆形，表面黄白色或淡黄棕色，外包有膜质内种皮，顶端略尖，基部钝圆，质软油润，断面黄白色，富油性，气微香。长糯米呈长椭圆形，经植物油浸渍微炒后表面黄色至黄棕色，可见线状种脐，基部钝圆，质较硬，断面类白色，微具油性，气微。
【注意事项】
1．柏子仁在保存时注意防蛀和泛油，宜置于阴凉干燥处。2．痰多、大便稀薄、腹泻或呕吐者慎用或忌用。大便稀薄者可用柏子仁霜。
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