越喝越健康！，什么配鸡汤越喝越健康
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为什么说“吃饭喝二两，越喝越健康”？
对于每天到底可以饮多少酒合适，每个人都有不同的看法。有人说他可以千杯不醉，有人说他一碰即倒。到底要怎么喝才健康呢？在国际指南中指出，安全的饮酒量，以男性每天酒精量不超20～30g，女性不超过10～20g。这里引出一条公式：酒精含量(克)=酒量(毫升)×酒精含量(%)×0.8(酒精比重)。由公式换算，常见酒的健康量（每天）应为：白酒：低度酒不超过2两，中度不多于1两，烈酒应少于25ml。
但愿身强健，朝暮常饮酒。诗中所描绘的模样，想必是不少朋友所向往的生活方式。酒，作为在我国拥有数千年历史的一种饮品，一直以来都深受的人们的喜爱。在我国各地，存在着不同的酒文化。当然，我们这里，要讨论的并非文化，而是关于饮酒的健康。酒，也叫杜康，可食用的酒属于保健饮料，白酒浓度一般在60度以下，当然，有少数烈酒度数要高出60。
在历史的沉淀中，我国已发展到能生产各种浓度、香型及含酒的饮料。药用可促进血液循环，通经活络。适度饮酒能养生，这说法想来很多朋友都知道。酒因其的温通作用。适量饮酒可扩张血管，并增加血液中高密度脂蛋白，减少冠状动脉内胆固醇沉积。酒有着抑制中枢神经系统兴奋的作用。适量饮酒可减少疲劳，增加肌肉做功，起到消除疲劳，松弛神经的作用。
酒可刺激胃液分泌，增加胃酸。由此，适量饮酒可增进食欲，促进食物消化。细心的你，可以发现，对上述作用小康都有加入“适量”一词。是的，上述好处仅存在与适度的情况下，若大量饮酒多会起到反效果。但是，这适量具体是怎么个矢量法呢？似乎并不好掌握。具体该如何去判断呢？
葡萄酒：低度在4两以内，高度控制在2两内。啤酒：多为原麦汁11度，一天饮量不超过500ml（约1瓶）。对于每顿饭后2两酒，以一日三餐计算，一天饮酒量为6两，即使是低度的白酒也属于严重超标。早餐不饮也是超标。如此算肯定是与健康无益的。因此，并不建议这种饮酒方式。
当然，因每个人对酒精的耐受程度都不一样，因此，在饮酒的量上多少有些波动。故在饮酒方面，我们需遵循5个原则：承认个人体质差异（及遗传、体质、健康状况等，就大多数人而言，不饮酒为首选），注意饮酒的时间；注重营养膳食是饮酒的重要因素；重视饮酒中的禁忌，在不宜饮酒的情况下，绝对禁酒。各种补酒、药酒、三鞭酒少喝养生，但也要避免多喝。
喝酒的话题一直属于热点言论，无论是白酒还是红酒，在特殊酒文化的承载下，亲朋聚会、同事宴请时都免不了要喝点酒，酒虽然可以增进感情，但是酒同样会伤害您的身体。很多人吃饭必喝酒，离开酒水的餐食总是感觉并不完整。对于每天饮用二两酒的人，身体会有怎样的变化？对于饮酒，建议您各位要达成一个明确的态度，百害无利就是酒，饮用时长便是癌，
大丽茶越喝越健康吗？
当然是越喝越健康了，这个茶的品质很好，买了他们茶叶这么多次了从来没有发现茶叶里有杂质，而且茶叶肥硕饱满，可以看出来是优质原材料制茶。
冬季养生汤，越喝越健康，冬季养生汤都有那些？
冬季养生汤，越喝越健康，冬季养生汤都有那些？
在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。为家人身体健康，大家一起来看看吧！
木瓜红枣莲子蜜
美白淡斑
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用。木瓜去皮、籽，切块后再将上述食材放在一起，蒸熟后即可直接饮用。
功效：服用后，不仅具有美容养颜的效果，还有很不错的祛斑作用。建议：在每天晚饭后，作为一道甜品服用。
红枣具有很好的美容养颜以及调节内分泌的作用，与莲子一起搭配使用后，又增强了调经益气的功效，特别适合女性服用。
黑豆鸡爪汤
滋阴补血
材料：黑豆、鸡爪、绿豆、食盐。
做法：鸡爪洗净后，焯水备用。再将鸡爪、黑豆、绿豆一起放入锅中，大火烧开后，小火慢炖，直至豆子煮烂，最后加入食盐即可。
功效：黑豆具有清热解毒、补血活血的作用，可以有效清除体内自由基，促进身体更加年轻。
鸡爪中含有丰富多样营养价值，所含有的胶原蛋白可以增强皮肤的弹性，减少皱纹出现的可能性，还能够增白以及滋补活血。长期坚持服用，体质会越来越好。
薏米百合粥
润泽养颜
材料：薏米、百合、蜂蜜或冰糖。
做法：先将薏米、百合浸泡一会。再将它们放入锅中煎煮，直至薏米煮烂为止，后根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。
功效：薏仁进入体内，可以发挥出润肤防皱以及美白嫩肤的作用；而百合，则具有促进细胞新陈代谢以及宁心安神的功效。
冬瓜皮薏仁土茯苓汤
皮肤瘙痒
材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。
做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。
功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹。
健康大酎酒，为什么，越喝越健康？
酒基本上都是粮食高粱酿出来的，里面富含营养物质，人常饮酒但是量不多的话对身是有帮助的
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