西瓜粥的做法教程（南瓜西米粥的做法）
今天给各位分享西瓜粥的做法教程的知识，其中也会对南瓜西米粥的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
缤纷西瓜粥怎么做如何做好吃
主料
西瓜皮适量 西瓜瓤适量
大米一把 玉米（或者玉米糁子）适量
辅料
冰糖见详细步骤 水
缤纷西瓜粥的做法步骤
1. 西瓜皮刮去硬皮，切丁。
理论上讲瓜瓤直接吃是最好的，但如果切多了吃不了的话（基本没有的事儿），也是可以继续切丁拿来煮粥的，还比较好看。
2. 将一把大米淘洗干净，把一小把玉米粒或者玉米糁子，切丁的瓜皮一并扔到锅里，加适量水，开火。
用玉米粒要提前泡一泡，也可以提前煮好，再放其他东西煮。
3. 水开后放三、四颗冰糖，如果水不够可以加凉水再加盖继续煮。煮开后虚盖上盖转小火煮成粥即可。
小贴士
1，西瓜皮，性凉，利尿，并具有去痱子，美白的功效，可解：暑热烦渴、小便短少、口舌生疮。适当的西瓜瓤作用更是不必说，也能点缀、出汁。
2，冰糖，能够入肺去火，补中益气，和胃润肺，止咳化痰，可解：肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、口疮、风火牙痛。
3，玉米，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
4，玉米粒可以提前泡一泡，也可以提前煮好，再煮其他东西。
5，冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度，把西瓜皮煮出的酸味去掉。
6，缤纷西瓜粥喝不完可以放凉后放进冰箱，随时拿出来喝都是一样美味。而且放凉后颜色更加艳丽，西瓜会有椰果的口感哦。
西瓜粥怎么做？谁会？给我说几个
250克、大米100克。调料：盐。做法：1.将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成丁块，用盐稍腌；大米淘洗干净。2.锅内放入清水、西瓜皮丁、大米，先用大火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，加盐调味即可。养生有道：此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压，是热性体质者和夏季常用养生保健佳品。此外，还能清热、利湿、退黄，还适用于肝炎、胆囊炎、胆结石等症。
西瓜粥怎么做？
250克、大米100克。
调料：盐。
做法：
1.将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成丁块，用盐稍腌；大米淘洗干净。
2.锅内放入清水、西瓜皮丁、大米，先用大火煮沸后，再改用小火煮约15分钟，加盐调味即可。
养生有道：此粥适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压，是热性体质者和夏季
常用养生保健佳品。此外，还能清热、利湿、退黄，还适用于肝炎、胆囊炎、胆结石等症。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
