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芋仔排骨粥(芋头排骨煲仔饭)

2022年06月19日 06:59:07 美食 33 投稿:小雄美食

很多朋友对于芋仔排骨粥和芋头排骨煲仔饭不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录一览:

排骨稀饭怎么做好吃

排骨稀饭的做法如下:

原料:排骨一份、大米半碗(先用油、盐水浸泡着)、胡萝卜半根、香菜一把、生姜一块。

做法:

1、排骨先焯水去一下血水。

2、胡萝卜切个小花漂亮些,或者直接竖着在胡萝卜身上开几刀取出小条,然后再横着切片,然后将小条切成小丁备用。

3、焯过水的排骨再冷水下锅,放姜丝煮至沸腾。

4、煮开的排骨汤转到电饭锅慢慢煲,煲40分钟后再下米和胡萝卜花或胡萝卜丁。

5、继续煲30分钟至排骨酥烂、大米和胡萝卜熟即可,开盖加入适量的 盐和十三香调味,再加入香菜和胡萝卜,拌下,就可以食用了。

煮排骨粥也可以放香菇或包菜〜〜。

芋仔排骨粥(芋头排骨煲仔饭) 美食

香芋排骨怎么做

①主要原料:猪排400克,芋头100克 ②烹调方法:炸、炖 ③风味特点:口感软烂,口味鲜醇 ④营养养生:芋头含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,猪排含丰富蛋白质,滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。 芋香排骨 特点:骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。 做法(1人): 原料:猪仔排600克,香芋400克。 香芋排骨其他系列(14张) 调料:干椒粉5克,姜5克,豆豉8克,盐5克,味精8克,姜米5克,色拉油100克。 制作方法: (1)将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3—4厘米长的段;香芋改刀成同排骨一般长的条,下入八成热油锅中,炸至金黄色。 (2)另取扣碗将排骨和香芋摆好,加盐、味精、姜米、豆豉、干椒粉上笼蒸40分钟,取出扣在盘中,加兰花、香菜点缀即可。

香芋仔排骨粥孕妇吃好不好

可以食用。芋头营养丰富,具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用; 芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化;排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病。

查香芋养生粥的做法

菜谱简介

古早味【芋头粥】作法分享~ 香芋的松软,浓稠的米粥,伴着香菇和芹菜的香气,每一口都带着淡淡的怀古风味。

材料

食材:梅花肉丝 150g,芋头 半颗,白饭 4碗,红葱头 5瓣,干香菇适量,虾米 2大匙,油豆腐皮 5片,高丽菜 1/5颗

腌肉料:酱油 1/2小匙,酒 1小匙,胡椒粉 适量,地瓜粉 适量

调味料:盐 适量,鲜鸡精 适量,白胡椒粉 适量

做法

1、芋头去皮切中丁,红葱头切末,干香菇泡发后切丝(水留着煮粥),油豆腐切丁,高丽菜切小片,芹菜去叶洗净切末,蒜苗洗净切末备用;

2、起油锅,爆酥红葱头末,续下香菇、虾米爆香,肉丝拌炒开来,最后也将芋头炒一炒,增加芋香;

3、冷水一次加够,煮开后放入油豆腐皮、白饭、高丽菜熬煮至喜爱的浓稠度;

4、起锅前加入调味料、芹菜末和蒜苗末,香喷喷的【芋仔粥】完成啦

菜谱简介

最美丽的料理是食物的原味,配合时令产季,食材新鲜做法不用复杂就是好吃,八月过后就是芋头香了,小芋头大芋头争相冒出来,破不及待赶紧回味有阿母味道的芋头粥.

材料

大芋头 300g,青蒜 2支,梅花肉 150g,米 1杯半,芹菜 3支,高汤 3000cc,盐 1汤匙,白胡椒粉 随意,鸡粉 适量

做法

1、大芋头去皮洗净切方块,入热油炸至外皮略焦捞出备用,(芋头一定要炸过定型,才不会在粥里糊掉)

2、梅花肉切粗条,青蒜切粒,蒜白蒜绿分开,芹菜摘掉叶子洗净切小粒.

3、米洗净滤干水.

4、一匙油烧热肉入锅炒颜色变白捞出

5、余油爆香蒜白续入米略炒,注入高汤,放入芋头同煮,大火煮开转小火煮

6、至米心透了入肉续煮至米饭软

7、加入鸡粉,盐,最后放入蒜绿,芹菜随即关火,放个十分钟稍收汁就可开动了

菜谱简介

适合冬天的咸粥,简单易做。

材料

芋头0.5颗米2杯绞肉300g高丽菜/山东白菜(可略)适量干香菇适量酱油一大匙白胡椒适量

做法

1备料,将芋头、白菜切丝,洋葱切丁,干香菇泡热水后切开备用(热水勿丢)

2热油锅放入洋葱香菇爆香。炒至洋葱稍软

3再丢入绞肉,及酱油一大匙。炒至绞肉半熟。

4放入白米大火快速翻炒让米有香气。

5熄火放入其余食材并放入12-14杯水(将香菇水包含在内),加入适量盐巴并进电锅煮熟。煮熟后再增加盐巴做适当调味,最后加入白胡椒。

芋头怎么做好吃

一、芋头扣肉

材料

带皮五花肉400克,芋头400克。调料色拉油800克,绍酒15克,酱油75克,糖8克,水淀粉8克,八角2个,大蒜2瓣。

做法1、五花肉整块放入沸水中大火煮15分钟,取出后用45克酱油腌渍10分钟,再放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟至五花肉表面上色,捞出后立刻放入冷水中浸泡。

2、芋头去皮,切成长、宽分别为7厘米、厚1.5厘米的大片,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后捞出,控油;五花肉切成同芋头一样大小的厚片,再次放入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,取出后再以一片肉一片芋头的方式放入碗内,并淋上用绍酒、30克酱油、糖、100克清水、八角、大蒜调好的汁。

3、将摆有肉和芋头的碗上笼大火蒸40分钟,取出后将汤汁倒入锅内,拣出八角、大蒜,将肉和芋头扣入盘内,汤汁用水淀粉勾芡后,淋在肉和芋头上即可。

小诀窍:

特点

口味醇和,菜肴美观,搭配合理。

师傅的话

1、五花肉一定要选带皮的三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂去除,吃起来不会油腻。

2、炸好的五花肉必须立刻泡入冷水中,这样可使猪皮有弹性。

3、把肉摆放在碗中时肉皮要朝下。

二、拔丝芋头

材料

主料:芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750(克实耗100克)。

做法1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。

2.芝麻拣去杂质后待用。

3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。

4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。

三、芋头粥

材料

材料白米1杯,芋头1个(约600克),虾米3大匙,芹菜2棵调味料水10杯,盐1茶匙

做法1、白米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。

2、芋头削皮、洗净、切丁,虾米泡软、洗净,加入粥内同煮,熟软时加盐调味。

3、芹菜洗净、切丁,加入粥内拌匀,即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、芋头熟软后比较容易糊,如果喜欢保持颗粒感的话,不妨将芋头丁用油炸过,或单独蒸熟再放入粥内。

2、芋头的皮削厚一点,口感才不会外硬内软。

食疗效益

宽肠胃,补虚劳

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