红景天的功效与作用「红景天的功效与作用及副作用」
大家好，小编来为大家解答红景天的功效与作用这个问题，红景天的功效与作用及副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录一览：
- 1、红景天有哪些功效？
- 2、红景天的功效是什么的？
- 3、红景天的功效及用法
- 4、红景天的功效与作用？
- 5、红景天的功效
红景天有哪些功效？
为景天科多年生草本植物，有库页红景天也叫高山红景天（Rhodiola sachalinensis A.Bor.）、蔷薇红景天（R.rosea L.）和张家口产红景天的变种（R.rosea var.roser）等多种植物（见图2-63），以全草入药，但主要用根和根茎。主要含有红景天苷、熊果苷、多种黄酮苷、香豆素和多种生物碱、微量元素、氨基酸等。有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、抗微波辐射、抗癌、提高脑力和体力机能等作用，并发现能增强免疫功能，其作用强于人参。用于治疗老年性心力衰竭、糖尿病，作为强壮剂广泛用于宇航员、飞行员、潜水员、运动员等的滋补保健品。红景天属植物有90余种，分布于北半球高寒地带，我国有73种、2个亚种、7个变种。分布于我国西南、西北、东北、华北等高寒地区，以西藏、四川、云南种类最多，多生于1500～5000米的林下、灌木丛、林缘草地、岩石隙缝、山谷石上、石砾或砂砾等处。目前我国研究较多，药效较好，并且已有引种栽培的，主要有以上三种。
图2-63 红景天植株形态图
1.根及根茎 2.雌株花茎 3.雄花（示退化的心皮及鳞片的着生状态）4.萼片及鳞片 5.示雄蕊着生 6.果实
适宜在高寒山区种植，抗逆力强，能在极恶劣多变的环境中生长。当地气候条件为夏季时间短，温暖多雨，冬季漫长又寒冷。年平均气温4.9～7.3℃，7月最热，月平均气温不足10℃，1月平均气温-22.3℃，最低可达-44℃，年降雨量1000～1400毫米，土壤多为山地苔原土，pH5～5.5，土层较薄，有机质含量少。黑龙江省张广才岭的高山冻原带，海拔1450～1700米，年平均气温2～4℃，年降雨量200～800毫米。
红景天的功效是什么的？
1.益气活血
红景天能够益气活血，通脉止痛，适用于气虚血瘀所致的胸痹心痛，心悸气短，神疲乏力，少气懒言，可与黄芪、三七等药同用。
2.平喘止咳
红景天味甘，如肺、脾经，能够益气健脾，平喘止咳。治疗脾气虚弱，倦怠发来，可配伍白术、山药等治疗废墟咳喘，可与人参、黄芪、五味子等药同用；若肺阴不足，咳嗽痰黏或有咯血，可配伍南沙参、麦冬、百合等药同用。
3.增强运动耐力
红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员于比赛或训练期间的耐力。红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，有助增强体能以及促进剧烈运动后身体的恢复。
4.抗缺氧
生命万物都需要氧气，因而缺氧是万病之源。红景天能够使肌体的耗氧速度降低，提高大脑对缺氧的耐力，同时能够增加血液的载氧能力，增加肌体的抗病能力，使病变组织迅速得以恢复。
5.抗哮喘
临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘。对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要每日可用15---30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。
6.抗糖尿病
在传统医学中，红景天亦用于糖尿病治疗。有关实验利用老鼠作对象，测试红景天对控制二型糖尿病的血糖指数、酵素以及一些抗氧化的活动。 实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。
7.抗衰老
红景天能够延缓细胞衰老，提高体内SOD（超氧化物歧化酶，是国际上公认的唯一无争议的抗老、抗病物质，国际科学界称SOD为“神奇魔力酶”和“人体垃圾的清道夫”）的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成，增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。此外，它还具有养颜护肤的功效。
8.抗肿瘤
红景天甙能够有效地提高T-淋巴细胞转化率和增强吞噬细胞活力（移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞的重要功能就是扑灭侵入人体内的病源菌），增强免疫力，抑制肿瘤生长，使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有很好的辅助康复作用。
红景天的功效及用法
红景天是一种非常名贵的中药材，对于人们来说，可以起到很好的补气清肺、收涩止血的一些功效，通过食用红景天，可以改善很多身体上的问题，接下来的时间，我们就一起来了解一下红景天的功效与作用及食用方法吧。
1、红景天能够抗疲劳。
红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。
2、红景天能够改善人的身体状态。
过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。
3、红景天有利心脏。
红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，多种维生素和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人的疲累，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。
4、红景天能促进新陈代谢。
红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。
红景天的食用方法如下：
1、泡沸水，红景天充当茶叶。
材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
2、红景天泡酒。
材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
3、红景天和肉类煲汤。
材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
红景天的功效与作用？
气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫。本品具有补气、活血、疏脉止痛的功效。适用于气虚血瘀、心悸气短、精神疲劳、气虚懒言所致的胸痹心痛。可与黄芪、三七等药物配伍。治疗中风恢复期后遗症、偏瘫、部分麻木、言语不清、舌头歪曲等后遗症。属于气虚血瘀的，常与黄芪、川芎、蚯蚓等药物配伍；属于肝肾两虚的，可配伍杜仲、续断、桂皮等药物。脾肺气虚、乏力、哮喘，本味甘甜，入肺脾经，可益气健脾，平喘止咳。可治疗脾气虚弱、疲劳、疲劳。可与白术、山药等药物配伍。可与人参、黄芪、五味子等药物配伍治疗肺虚型哮喘、咳嗽；如肺阴不足、咳嗽痰粘、有咯血，可与南沙人参、麦冬、百合等药物配伍。
①红景天是补品。它尝起来甜、苦、淡。它属于肺经和心经。可用于治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、疲劳性哮喘等。红景天具有益气活血、疏脉止痛的功效。适用于气虚血瘀所致的胸痹、心痛、心悸、气短、精神疲劳、气虚、懒言等。红景天味甜，入肺脾经。还具有补气、健脾、平喘、止咳等功效。 现代药理研究表明，红景天具有保护神经细胞、调节免疫、降血脂、抗心律失常、改善心功能、降血糖、抗肿瘤等作用。具有抗缺氧、抗疲劳、降低肺动脉高压、抗寒冷、抗辐射、保护造血系统等作用。
拓展资料
①红景天生长在高山高原，具有很强的生命力。其主要作用是活血化淤、益气清肺、抗疲劳、抗衰老，进而抗癌、保护心血管系统、提高免疫力。因为它是高原作物，所以可以消肿、抗寒、祛风、散寒、止痛。对类风湿性关节炎有较好的疗效，能有效缓解平滑肌痉挛，对哮喘、气管炎、痰、便秘等症状有较好的治疗效果。但红景天也有一定的禁忌症。首先，红景天有很强的补益作用。
红景天的功效
1.抗缺氧：高原反应是高海拔地区容易出现的一类疾病，患上高原反应的人群由于适应不了低氧环境而会出现呼吸困难、头痛、食欲减退等症状。药理研究显示，红景天能够降低肌体耗氧速度，提高大脑对缺氧的耐力，同时可增加血液载氧能力，有助于环境高原反应症状。2.抗疲劳：实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。3.增免疫：药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。4.活血化瘀：红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。5.消炎止痛：红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。
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