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葱油黄鱼的做法,葱油黄鱼的做法说明文600字

2022年06月18日 05:01:06 美食 26 投稿:美食杰

很多朋友对于葱油黄鱼的做法和葱油黄鱼的做法说明文600字不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录一览:

葱油黄鱼的家常做法

鱼肉鲜嫩,而且含有丰富的鱼胶蛋白,也是有助于美容,葱香浓郁。制作原料编辑大黄鱼一条(约重750克)。

精盐1.5克、味精4克、绍酒30克、花生油80克、胡椒粉2克、白糖5克、酱油20克、姜片20克、葱丝40克、姜丝10克、葱结30克。1、将鱼宰杀,洗净,在鱼身两侧肉厚处,每隔3厘米剖一刀。2、将炒锅置旺火上,舀入清水烧沸,放入鱼浸没,加葱结、姜片,绍酒煮沸后,盖上锅盖改用微火。保持微沸。3、鱼嫩熟时,捞起装盘。把姜丝、精盐、绍酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精及煮鱼原汤100克放在小碗中调匀,浇在鱼身上,撒上葱丝。4、炒锅中下入花生油,旺火烧至九成热(约225度),淋浇在葱丝上即成。制作须知编辑黄鱼在鱼类中,营养价值是较高的,每100克中含蛋白质17.6克,磷135毫克。鱼所含蛋白质基本接近人体蛋白质,易被消化吸收和利用。而鱼类所含的脂肪,即鱼油。是由多种不饱和脂肪酸所构成,碳 碳链较长,具有降胆固醇的作用。这就是食鱼肉少发心脑血管病和使人长寿,不会发胖的奥秘。所以,葱油黄鱼是肥胖者增强体质、健美减肥的理想菜肴。配料: 鱼(500克),花椒5克,花生油100克,葱花两根,酱油两勺,味精5克. 制作方法:1.鱼刮鳞、去鳃、挖去内脏,洗净利,放在大锅里面用微火煮,煮至水沸腾后十分钟方可出锅.2.把葱花去叶留茎切至丝状,然后摆至鱼身上.3.把酱油两勺倒进锅中并倒入味精,加热后倒至鱼身上要均匀倒上.4.把锅刷干净后倒入花生油并加热后放入花椒,直到花椒颜色发黑并冒出烟即可.5.把花椒取出,并立即倒至鱼身上(记住油要热,要要均匀倒在鱼身上).香喷喷的葱油鱼就做好了~~!做法二原料:鱼一条调味料:食盐14克,花椒10粒,葱40克,姜15克,青红辣椒3个,食用油适量。做法:1.将鱼洗净后用刀斜割几下,深度0.5mm撒适量的食盐后腌制30分钟。2.将腌制后的鱼装入盘中放在蒸锅中大火蒸7-8分钟,取出后在鱼身上铺匀葱丝、姜丝、青红辣椒丝。3.锅中放食用油熬热加入花椒扁出香味趁热均匀浇在鱼身上。  做法三鲁菜菜谱葱油鱼也是山东餐桌上常见的名菜菜谱原料:活鱼1尾(重约750克),姜丝15克,葱丝15克,葱丝15克,葱段、姜块各适量,香油50克,盐5克,酱油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克。制作过程:1、将活鱼宰杀后净膛,去磷,去鳃,洗净,两面剞一字刀,将鱼入锅加葱段,姜块及水煮约15分钟,至熟捞出,装鱼盘。2、在鱼身上撒盐、味精、胡椒粉,加料酒,码葱丝、姜丝,倒酱油稍腌。3、锅放香油烧热,浇在鱼身上即可。菜谱特点:形美味鲜,清淡素雅,咸香微辣。

温州葱油黄鱼的做法窍门

葱油黄鱼的做法

黄鱼洗净身上划几刀,放上姜丝,料酒一勺,白糖一小勺,醋一勺,盐一小勺,锅里水开了放进去蒸,黄鱼如果对半铺开,只需蒸5分钟,没铺开的需要10分钟

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出锅,把蒸出来的汤水倒掉,淋上蒸鱼豉油两勺,洒上葱花,锅里油加热冒白烟的时候关火,马上倒鱼上面

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香喷喷的葱油黄鱼

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一家四口,四菜一汤

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葱油黄鱼的做法,葱油黄鱼的做法说明文600字 美食

温州葱油黄鱼的做法

葱油黄鱼做法一,

材料

大黄鱼1条,姜片、葱段、葱、姜丝各适量调味料精盐、味精各1小匙,料酒、酱油各1大匙,胡椒粉、白糖各适量

做法

1、将鱼洗净,在鱼身两侧肉厚处,每隔3厘米剖一刀。

2、将炒锅置旺火上,加清水烧沸,放入鱼浸没,加葱段、姜片、料酒煮沸后,盖上锅盖改用微火,保持微沸。鱼嫩熟时,捞起装盘;把姜丝、精盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、味精及煮鱼原汤100克放在小碗中调匀,浇在鱼身上,撒上葱丝。

3、炒锅中下入油,旺火烧至九成热,淋烧在葱丝上即成。

买中型黄鱼比大型黄鱼便宜,可以不剖开肚子,由腮部取出内脏,可保持形状完整。黄鱼应该撕除头皮再烧,可去腥,立置在腮边薄薄一小片,左右各一片,向上撕除即可。

做法二,葱油蒸大黄鱼

材料

黄花鱼1条(500克),香菇100克,大葱、红尖椒、葱片、姜、豉油汁、色拉油、盐、料酒各适量。

做法

1、将黄色鱼宰杀,去内脏洗净后放入沸水中略烫,取出备用,大葱、红尖椒、香菇切丝,姜切片。

2、将烫好的黄花鱼撒上葱片、姜片、盐、料酒,上笼蒸8分钟取出,淋入豉油汁,再撒上切好的葱丝、红椒丝、香菇丝。

3、锅中注油,烧至八成热,淋在葱丝上即可。

做法三,葱烧黄鱼

材料

主料:大黄鱼500克,

调料:大葱10克,盐3克,酱油10克,醋15克,植物油60克

做法

1. 黄鱼去除鱼鳞及内及内脏,洗净,均匀涂抹上盐;

2. 锅中倒入60克植物油,烧热后,放入黄鱼煎至两面金黄;

3. 加入葱段、醋、酱油、盐及适量清水,烧至汤汁收干即可。

做法四,葱辣烧黄鱼

材料

黄鱼1尾,葱段20公克,蒜头20公克,姜片10公克,辣椒片10公克,太白粉适量,水150㏄,牛头牌麻辣沙茶酱2大匙,酱油1大匙,米酒1大匙,乌醋1小匙,糖1小匙,盐少许,姜10公克,葱段10公克,米酒1/2大匙

做法

1.黄鱼洗净沥干,加入所有腌料腌约15分钟后,抹上太白粉备用。

2.热油锅,倒入适量油,油温热至170℃,将作法1的黄鱼放入锅中炸至2分钟,取出沥油备用。

3.作法2锅中留约2大匙油,放入葱段、姜片、蒜头与辣椒片爆香。

4.再加入所有调味料炒香后,加入水、作法2的黄鱼,以小火烧至入味即可。

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