羊骨羊腰汤的材料和做法「羊腰怎么做汤」
今天给各位分享羊骨羊腰汤的材料和做法的知识,其中也会对羊腰怎么做汤进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
用羊腰子怎么样煲汤为大补??有好的建议,给我。 我就谢谢大家了!
1. 枸杞子、生地、杜仲洗净;
2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣;
3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒;
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸;
5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成。
买回来的羊腰子清洗干净,把中间的白筋去掉,这是一种腺体,就是它起到过滤尿液的作用,所以有股骚味,也可以搁点料酒去味。
去掉筋膜后打成梳子刀花,然后用清水清洗浸泡半个小时左右,多用清水过滤几遍去除淤血杂质。
这就是今天最重要的配料,杜仲。它自身就有补益肝肾、强筋壮骨的功效,与羊腰搭配熬汤更是相辅相成!
枸杞也是滋补好东西,我熬任何的补汤都习惯加一些,这么一些枸杞加上上面的杜仲一共才花几块钱!
先把羊腰放入砂锅内,加几片生姜,加足量的水,大火烧开后撇去浮沫,再加入枸杞、杜仲、生地、胡桃肉、料酒,转小火炖煮半个小时左右,加食盐调味后即可出锅。
出锅后的羊腰汤,味道鲜美,没有啥样的异味,羊腰子吃起来也很嫩,总的来说味道不错!
这样炖出来的羊腰汤,汤浓味美,营养丰富,有滋补肝肾,强壮筋骨的功效,特别适合平时工作腰酸背痛,四肢乏力的人食用!
羊腰汤怎么弄?
食材准备:菠菜150克、羊腰1个、油适量、盐1勺、料酒1勺、生粉1勺、姜适量、鸡精半勺。
注:
1、羊腰要去掉里面的白色筋膜,要不吃起来会有膻味。
2、羊腰加料酒和生粉,能去异味,煮出来更滑嫩。
3、菠菜易熟,不要久煮。
步骤——
1、羊腰洗净切片,加盐,料酒和生粉腌一下。
2、准备把菠菜。
3、菠菜去根洗净。
4、锅加水,放入姜丝和油烧开。
5、加入菠菜。
6、菠菜煮熟后捞出。
7、汤里加入羊腰,大火煮开。
8、加入菠菜,加盐和鸡精调味即可。
9、成品。
羊腰子煲汤的做法是什么?
羊腰子煲汤的做法是:
一、羊腰汤主料:羊腰子250克
二、羊腰汤辅料:枸杞子50克,生地黄100克,核桃100克,杜仲100克
三、羊腰汤调料:姜3克,盐5克,味精2克,花生油15克,香油2克
四、羊腰汤的做法:
枸杞子、生地、杜仲洗净。
2. 胡椒肉用沸水烫过,去衣。
3. 羊腰洗净,剖开,去白脂膜,切厚片,下油锅,加姜略炒。
4. 枸杞子、生地、胡桃肉、杜仲放进锅中,加入清水适量,用旺火煮沸。
5. 下入羊腰片,转用文火煲2~3小时,加入精盐、味精、料酒、香油,调味即成。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。