锁阳肉苁蓉和什么搭配比较好（肉苁蓉和锁阳哪个效果更好）
大家好，关于锁阳肉苁蓉和什么搭配比较好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肉苁蓉和锁阳哪个效果更好的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录一览：
锁阳和肉苁蓉一起怎么吃效果最佳
肉苁蓉是从古至今的壮阳第一药，其药效温补不伤阴，比并且能降高血压，降血脂还能提高免疫力，是能用来养身的珍贵药材，它自己也有着“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉最出名的功效就是壮阳了，肉苁蓉怎么吃壮阳最好，那就是肉苁蓉和锁阳枸杞泡酒食用了。
肉苁蓉怎么吃壮阳最好
一直以来关于肉苁蓉壮阳的方法非常的多，日常食用的时候泡茶，泡酒。这些方法不仅可以直接单独使用肉苁蓉，还能配伍其他药物一起使用。
肉苁蓉单独泡酒、泡茶就有着壮阳补肾的功效，其中泡酒的功效相比较泡茶的要更强一些。因为肉苁蓉自身就有着补肾阳且温补不伤阴所以可以直接泡酒和泡茶。
肉苁蓉和锁阳泡酒食用，再配上枸杞平和药性这个方子是壮阳最好的方子了。其中锁阳也有着壮阳功效并且药性强烈，枸杞可以平和药物的同时补气血，这方也称为三君子。
肉苁蓉壮阳酒的制作食用方法
1、制作方法
将肉苁蓉和锁阳配伍的枸杞配上度数高的高粱白酒，泡上一个星期就可以开始使用，如果想要酒的药味更强和药效更强的就泡上一个月，再开始喝。
2、食用方法
每天可以在晚饭时小酌一杯，最多不要超过20ml。如果宫寒及需要补阳的可以一天分开喝两杯，肉苁蓉锁阳枸杞药酒药效强大，壮阳效果显著，一次性喝多了可能会导致便秘。
食用禁忌
1、阴虚火旺不宜食用
阴虚火旺的不要食用，因为素体本身就有阳气过剩，阴气虚弱的，如果服用这类补肾阳的药物会伤及阴津，导致口干舌燥并且便秘的发生。
2、未成年人不宜食用
未成年人还没发育完全，其体内还有着先天的阳气，其余各个脏腑也都处于旺盛阶段，未成年人服用了补肾壮阳的药物会气血旺盛，流鼻血并且注意力不集中。未成年人本就不应该饮酒，壮阳酒更不能服用了。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了肉苁蓉怎么吃壮阳最好，是配伍锁阳枸杞泡酒食用，希望各位朋友可以用肉苁蓉锁阳枸杞养身。
肉苁蓉和什么搭配煲汤最好
用肉苁蓉煲汤的话，一般我们建议是炖肉比较合适。比如说羊肉、鸡肉、排骨、猪腰子都是非常不错的选择。煲汤的时候，可以根据每个人自己的情况，问问医生加些合适的中药材，调养效果会更好。
比如肾虚、腰膝酸软的人，可以用肉苁蓉煲羊肉汤吃，因为羊肉性热，本身也有温肾壮阳的作用，特别是冬天手脚冰冷的女性，可以取肉苁蓉30克，羊肉500克，加点枸杞、党参等一起煲汤喝。
女子如果是肾虚不孕，或者月经量比较少的，建议用肉苁蓉煲乌鸡吃比较好，取肉苁蓉30克，乌鸡一只，淮山、党参、黄芪各15克，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上，补肾、益气血的效果会比较好。
总结：肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。
肉苁蓉搭配什么泡水最好？
肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣泡水喝。
肉苁蓉的作用
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
