黑豆怎么吃对白发好,黑豆怎么吃治疗白发
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本文目录一览:
- 1、黑豆怎么吃可以治白发
- 2、黑豆怎么吃治白头发
- 3、黑豆怎样吃让白发变黑发?
- 4、黑豆怎么吃可以生发
黑豆怎么吃可以治白发
吃黑豆治白发吗?下面介绍几则成功利用食疗治愈“白头发”的秘方:
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。
2、取黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟;黑芝麻100克,何首乌150克炒熟。四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克。
3、用黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克;当归、川芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15--20天后。每次口服10毫升,每日3次。
明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆“入肾经血分,同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟,但食黑豆则须发不白,其补肾之功可知”。这些都是以黑豆与药物同煮,然后去药食豆之法。 另一种是单服法,不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其"服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病"。1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 2、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。资源3、腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。月经不调:黑豆,苏木克水煎, 4、月经不调:黑豆水煎,加红糖调服。不调:黑克水煎,加红糖调服。 5、筋骨痹痛:黑豆30克,桑枝、枸杞子、当归各15克,独活9克,煎服。6、婴儿湿疹:黑豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处。 7、烫伤:黑豆250克,煮浓汁,取适量涂患处现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,“豆乃肾之谷”,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 由于黑豆的这种功效,它也同时具有防止脱发白发的功能,我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E和维生素B,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7 倍.众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。 总之,黑豆是一种对男女老少都有益处的食品,我们每天不妨吃上一点。
黑豆怎么吃治白头发
黑豆煮粥吃,容易吸收,治疗白头发有一定的效果,要长期坚持。最好配合口服以下方法:
一:保持乐观的心态
对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情,即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的,一切都会很快过去,保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。
二:勤于梳头
勤于梳头能够刺激头皮的血液循环,促进毛乳头获得充足的营养供给,既能够保持头皮的清洁卫生,也能够保持头发的清洁,所以能够有效的预防白发的产生与发展。
三:加强营养
头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白,所以应该保持充足的营养供给,口服发特浓营养素,坚持一段时间就能给头发补充全面的营养,从而抑制白发的生长,使白发逐步变黑。
黑豆怎样吃让白发变黑发?
1、老年白发
将黑芝麻50克、黑豆 150 克、枸杞子30 克、核桃仁5个,米适量,煮粥食用,可补益肾之不足。
2、女性白发
将黑豆洗净装于罐内,倒入米醋浸没黑豆,放置阴凉处10天后即可使用。黑豆全身漆黑,含有丰富的花青素,米醋能使有效成分溶出,此方内服或外用对白发都有一定疗效,还能避免染发剂对肝脏的损害,尤其适合女性。
扩展资料
注意事项:
1、黑豆有补肾的效果,但肾病严重者是不能吃黑豆的,因为黑豆不好消化,如果肾病严重的人吃黑豆,可能会引发肾病更严重。
2、小儿不适合吃黑豆,肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。
3、黑大豆炒熟后,热性大,多食容易上火,不适合多吃。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材,因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。
参考资料来源:人民网-治白发,男女老少都有方
参考资料来源:人民网-黑豆有什么营养价值?这三种人最好不要吃黑豆
黑豆怎么吃可以生发
黑豆可以做成汤喝来帮助生发,首先选择50克黑豆,适量枸杞,黑芝麻以及白糖。首先把黑豆泡发半小时左右,并把枸杞,黑芝麻洗干净备用。把泡发好的黑豆等食材倒入锅中,加水小火煮半小时左右。再把枸杞倒入锅中煮十来分钟,加入冰糖不停搅拌,直至冰糖完全融化,就可以盛出来食用了。
还可以把黑豆和何首乌放在一起熬制成汤水,再加入适量蜂蜜后,用玻璃瓶装起来密封后放入冰箱。每天拿出来服用2勺左右,这样长期坚持服用的话,是可以起到很好生发,以及预防脱发的效果的。
另外,吃黑豆是偏方,想要生发,还要配合口服发特浓营养素,坚持一段时间就能从根本上补充头发营养,疏通堵塞毛囊,从而起到生发的作用。
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