杏仁粉的副作用及禁忌（杏仁粉作用与功效禁忌）
本篇文章给大家谈谈杏仁粉的副作用及禁忌，以及杏仁粉作用与功效禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
杏仁吃多了有副作用吗？
杏仁吃多了有副作用，生吃或吃多是会中毒的，每天食用量以10-20克为宜，不宜过量食用。
杏仁的副作用
（1）杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。
炒熟或煮熟每次吃5-10克对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
（2）凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、
干咳无痰等症禁忌单味药久服。
（3）杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”
的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
（4）杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，
故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。
（5）杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泄的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁
导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。
长期喝杏仁粉的危害是什么?
过量吃杏仁粉会中毒。
杏仁粉具有很好的止咳平喘、润肠通便的功效，深受人们的喜爱。然而过量食用杏仁粉对人体健康有不良影响，甚至导致中毒，表现为心悸、头痛、恶心呕吐、眩晕、突然晕厥、昏厥、瞳孔放大、昏迷等症状，若抢救不及时，可能导致呼吸衰竭死亡。此外杏仁粉是温的，所以不宜长期服用，以避免因阴虚火旺引起的肺结核、支气管炎和慢性肠炎的不良后果。
扩展资料：
作用：
需要注意杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。
杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。
参考资料来源：百度百科-杏仁粉
参考资料来源：人民网-杏仁治咳嗽效果佳 但要牢记食用禁忌
杏仁粉可以做面膜吗
杏仁粉功效
杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错。
杏仁粉的清肠胃作用：杏仁内含丰富的粗纤维质，每天早上喝一杯杏仁茶能增加肠胃蠕动，可以健胃整肠、帮助消化、清除宿便、治便秘，及时清除体内垃圾。
杏仁粉的清肺作用：在众多的作用中，总是能提到杏仁的清肺作用，的确是因为杏仁对肺部的功效很好，冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上冲一杯杏仁粉就能强化支气管、去风寒、预防感冒；经常喝杏仁粉可以镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果，杏仁在这方面的作用无与伦比。
二、杏仁粉的副作用
杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
假如过量食用杏仁的话，对身体也不好，特别是苦杏仁。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
