蕃茄粥(番茄小米粥)
很多朋友对于蕃茄粥和番茄小米粥不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录一览:
- 1、西红柿大米粥做法大全
- 2、宝宝番茄粥做法大全集
- 3、西红柿粥的做法大全
- 4、西红柿煮粥怎么做好吃
西红柿大米粥做法大全
第一款:鱼泥波菜西红柿粥
准备:适量的鱼肉、菠菜、西红柿还有大米
步骤:
1.先把河鱼蒸熟,接着把鱼肉去掉肉中的刺,再压成泥状;接着把菠菜给洗干净,放到开水里汆一下,剁碎;
2.把大米用文火熬煮成烂粥;
3.把准备好的西红柿倒入水里,最好烫到1分钟左右,就得及时捞出来,去掉皮和它的籽,也要剁碎备用;
4.把西红柿放到清水中煮个5分钟的样子,西红柿就烂熟了,此时可以倒进米粥、鱼泥这些辅料,然后搅拌好,开小火把食材都炖开;
5.最后一道工序,只要把菠菜放进去,稍稍炖烂就大功告成。
第二款:丝瓜西红柿粥
准备:丝瓜,西红柿,粳米各适量;调味料如葱姜末、盐、味精各适量
步骤:
先把丝瓜去皮洗干净,切成一小片的,再把西红柿也切成小块。然后把粳米掏干净倒入锅内,加适量水,煮沸后,要改成文火熬煮,等粥已经八成熟了,再放进丝瓜、葱姜末这些,还要加点盐,等粥煮熟了,再放进准备好的西红柿和味精,这样再稍微炖个几分钟就可以了。
宝宝番茄粥做法大全集
番茄是一种富含多种维生素和矿物质的蔬菜,常吃番茄可以提高宝宝的抵抗力和免疫力,是一种非常适合作为宝宝辅食的食物,在宝宝六个月以后,妈妈们就可以将番茄加入宝宝的辅食中了,并且番茄味道酸甜可口,也是一种很受宝宝欢迎的食物,下面三顶养生网sandingtv.com小编就教给大家宝宝蕃茄粥的做法大全。
宝宝番茄粥的做法:
一、番茄土豆肉糜粥
食材:大米、西红柿、土豆、肉糜
制作步骤:
肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。土豆切丁 炒熟。番茄切丁 也稍微炒一下。最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了。
二、番茄胡萝卜粥
食材:西红柿、胡萝卜、米、盐
制作步骤:
取三分之一的胡萝卜半个西红柿。洗净去皮。将洗净的食材都剁成小丁丁。特别是胡萝卜,第一次吃的小宝贝,尽可能切碎。抓一把大米淘洗干净,将所有食材放入锅中,加满水正常火炖就好啦。粥煮开了,冒泡了后,要多搅拌几次。继续炖,炖到这种黏黏的感觉,口感是最好的。再保温就行,不要断火。因为第二次加热的粥宝宝就不喜欢吃喽。
功效:宝宝拉肚子,食欲不振,消化不良,都可以吃这种粥哦,改善效果很棒。同时也能健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。
三、番茄粥
食材:西红柿、大米
制作步骤:
大米浸泡2-3小时,放到高压锅煮粥(尽量稠);西红柿洗净蒸熟去皮。将煮好的粥和蒸熟的西红柿去皮放入碗里备用。西红柿用勺子捣烂。捣烂的西红柿和大米粥放入过滤网,用勺子碾压。过滤网漏出来的西红柿和大米粥糊刮到碗里。搅拌,完成。
四、番茄青菜粥
食材:大米1小把、青菜少许、西红柿 1小个、盐少许、香油少许
制作步骤:
先将大米洗干净,用清水泡一会(5-10分钟)。然后将平底锅里面加水~以便等下煮稀饭。然后将稀饭倒入平底锅中。将西红柿去皮~然后切成小块~以便等下和稀饭一起煮。然后洗白菜,将白菜切成丁。把稀饭用小火熬至30分钟的时候,就可以先加入西红柿了。然后在煮十分钟左右~西红柿融入稀饭中~现在加入少许盐和香油。现在可以加入青菜了~大约煮30-60秒左右。西红柿青菜粥就完成了。
三顶养生网sandingtv.com温馨提醒您,以上就是宝宝番茄粥的做法大全了,希望对各位爸爸妈妈有帮助,研究证常吃番茄可以为宝宝补充身体所需的营养元素、有效预防疾
西红柿粥的做法大全
西红柿粥的做法
材料集合图:
1.鱼肉蒸熟,去刺压成泥
2.青菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎,番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎
3.将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开,加入熬熟的植物油和少量盐即成
西红柿煮粥怎么做好吃
一、西红柿熬粥
主要材料:西红柿一个、米55克
辅材:食用油、盐、猪肉松
作法:
2、 西红柿清洗切一小块;
2、锅中放进充足的冷水,放进淘好的米;
3、盖盖子煮,把米烧开;
4、沸了,打开表盖,拌和一下,以防黏锅
5、倒进西红柿;
6、拌和一下,再次煮;
7、快好的情况下,天赋加点盐,拌和一下;
8、天赋加点猪肉松;
9、拌和一下,就可以起锅。
二、番茄鸡翅粥
原材料:翅中5个,西红柿200g,稻米400g
调料:食用盐10g,白糖5g,大葱三根,五香粉5g
作法:
1、先将鸡腿剁块,用凉水放盐、五香粉侵泡5个钟头以上,鸡腿会更进味,肉质地会更嫩些。
2、压力锅加凉水,把稻米、鸡腿倒进锅中,打开表盖煮烧开后拌和下,再盖上盖子压上5-6分钟。
3、另起锅烧开水,把西红柿去皮,滚刀块。
4、打开表盖放进番茄丁煮2分钟 搅拌,加适当的食用盐 白糖
5、盛出撒上葱段就可以。
三、西红柿鱼粥
主要材料:鱼类一块、番茄一个半、小米粥一小碗、青菜适当
辅材: 大骨汤适当、食用油适当
调味品:言而无信、米酒
作法:
1、鱼类煮熟,去刺压捣烂
2、蔬菜清洗后在沸水中汆熟,用刀切碎,西红柿热水烫后削皮去籽,用刀切碎
3、将西红柿先添加备好的大骨汤内煮熟烂,再添加小米粥,鱼泥、菜心泥、米酒用文火炖开,添加熬熟的食用油和小量盐即成
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