万邦今日茼蒿多少钱一斤,茼蒿今日价格
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河南万邦蔬菜今日价格包菜今天什么价格?
包 菜今天的价格是0.62元每斤。一起来看看相关知识。
包 菜营养价值:
1.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
2.卷心菜很有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
3.卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。
包 菜富含维生素C和维生素B6,能增强人体免疫力、预防贫血等,它还含有叶酸,对孕妇和胎儿都有好处。包 菜是含维生素U最丰富的蔬菜,能有效治疗胃溃疡,还能缓解咽喉肿痛、牙痛、胃痛和外伤疼痛等。包 菜含粗纤维和大量的水分,有清热解毒、利尿通便的功效。
西红柿茼蒿汤的做法
材
茼蒿 适量
鸡蛋 适量
盐 适量
猪油 适量
方法/步骤
1
选择鲜嫩的茼蒿,放在淘米水里浸泡后冲洗干净。
茼蒿鸡蛋汤的做法
2
洗好后捞出来沥掉水分,再把长的茼蒿掐成小段。
茼蒿鸡蛋汤的做法
3
磕一个鸡蛋在碗里,用筷子打成均匀的蛋液,打到蛋液表面起一层泡沫就可以了。
茼蒿鸡蛋汤的做法
4
锅中倒入一汤碗清水,人少的话水不要放得太多,可以用汤碗量好,再加入一勺猪油。
茼蒿鸡蛋汤的做法
5
大火烧开后,放入茼蒿继续烧开。
茼蒿鸡蛋汤的做法
茼蒿鸡蛋汤的做法
6
加入茼蒿烧开后,再均匀细细地倒入蛋液,继续烧开鸡蛋熟了,再调入一勺盐即可出锅装盘。
茼蒿鸡蛋汤的做法
茼蒿鸡蛋汤的做法
END
注意事项
因为有猪油和鸡蛋提鲜,就不再加鸡精了,这样吃起来也更健康。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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