三白草的功效与作用及禁忌（三白草的副作用）
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白芍的功效及禁忌，大家都知道吗?
白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。
白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。
白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。
白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
白芍可以治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。
白芍的作用有哪些？
白芍之所以受人喜爱，最重要的原因在于白芍的作用。
1、对心血管系统的作用
扩张冠状动脉，降低血压。d-儿茶精和没食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。
2、护肝作用
对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。
3、解痉作用
对肠管和在位胃运动有抑制作用，显着对抗催产素引起的子宫收缩。
4、镇痛作用
能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应，对吗啡抑制扭体反应有协同作用，并能对抗戊四唑所致惊厥。
5、美容作用
白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。
白芍的禁忌有哪些？
1、白芍在进行实用是，绝对不能够与藜芦，否者会出现胃酸等不适。
2、白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。
3、小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。
4、虚寒性腹痛泄泻者忌食白芍。
哪些人适合吃白芍？
1、血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食。
2、泻痢腹痛，妇女行经腹痛者宜食。
3、自汗易汗盗汗者宜食。
4、腓肠肌痉挛，四肢拘挛疼痛，不安腿综合症患者宜食。
三白草 有什么作用？
三白草，分布于河北、河南、山东和长江流域及其以南各地。含槲皮素、槲皮甙、异槲皮甙、槲皮素、槲皮甙、金丝桃甙及芸香甙。能清热解毒、利尿消肿。用于小便不利、淋沥涩痛、白带、尿路感染、肾炎水肿；外治疮疡肿毒、湿疹。
1.清热解毒
三白草有清热解毒的作用，可用于热淋、湿疹、痈肿疮毒、蛇咬伤等症。用于痰热壅盛的肺癌，症见发热、咳嗽痰多，胸闷气促，常与前胡、杏仁、佛耳草、蒲公英，地骨皮等配合应用。《本草纲目拾遗》：“捣绞汁服，令人吐逆，除胸膈热痰，亦主疟及小儿痞满。”
2.利水消肿
三白草有利水消肿的作用，可用于尿路感染、肾炎水肿、脚气、黄疸、痢疾、带下等症。《唐本草》：“主水肿，脚气，利大小便。三白草一两，水煎服。此方亦可治脓肿初起。《本草推陈》：治火淋，虚淋，黄疸。
营养价值
三白草叶含槲皮素、槲皮甙、异槲皮甙、槲皮素、槲皮甙、金丝桃甙及芸香甙。茎、叶均含可水解鞣质。全草含水量挥发油，其主成分为甲基壬基甲酮。
1、50％煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。
2、三白草所含扁蓄甙：v0.5mg/kg，对麻醉犬有利用尿作用，增加剂量时作用更显着。对大鼠，不论ig或sc，34mg/kg即产生显着的利尿作用，强度不如氨茶碱，但其毒性仅为氨茶碱的1/4。
3、三白草叶中所含金丝桃甙具明显的抗炎作用，大鼠植入羊毛球后，每天20mg/kgip共7d，能显着抑发炎过程，还有较强的止咳作用和抑制眼醛糖还原酶的作用，可能对预防糖尿病性白内障有益。
折耳根对身体有什么好处和坏处
别名：侧耳根、鱼腥草、猪鼻孔、臭草。
折耳根，又名鱼腥草。为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。
名见《名医别录》。唐苏颂说:"生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，江左人好生食，关中谓之菹菜，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。"
夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用。除具有食用价值外，鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。
报道称，鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能颃强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。
折耳根的功效与作用（折耳根的好处及禁忌）
味辛，性微寒；归肺、膀胱、大肠经。具有清热解毒，化痰排脓消痈，利尿消肿通淋的作用。主治肺热喘咳，肺痈吐脓，喉蛾，热痢，疟疾，水肿，痈肿疮毒，热淋，湿疹，脱肛等病症。临床广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。
临床实践证明，鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。另外，鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力，具有镇痛、止咳、止血，促进组织再生，扩张毛细血管、增加血流量等方面的作用。
折耳根的营养价值：
1.折耳根有特异气味，营养价值较高；含有蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，同时含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。
2.鱼腥草主含挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份，对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用，并能提高人体免疫调节功能。
3.所含钾盐、槲皮甙均有利尿作用。
折耳根的选购
茎上有节，叶子互生，心脏形，花小而密，结蒴果。茎和叶有鱼腥气。腐烂、变质、有异味的不宜购买。
折耳根的存储
避光、阴凉通风处保存。
折耳根的食用方法
1.我国食用蕺菜的习惯始于古代，凉凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。
2.久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。不宜久食。
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